更快乐的选择-🌍 网络资源

快乐，不是来自完美无伤，而是取决于行动选择让我们从波动中复原的反脆弱力量哈佛人赞誉改变人生的一堂课，哈佛史上最受欢迎正向心理学的教授班夏哈，再次指引我们更快乐的途径。从5个面向锻炼心力量，每一天都比过去更完整、更有力量。你是否有羡慕过经历人生重大变异，依然能坚毅面对的人?痛失至亲、重大意外、致命疾病……当人生变得很不容易，我们需要的是能吸收冲击，不被打倒的弹性。作者班夏哈是哈佛史上最受欢迎的正向心理学教授，其上课人数高达哈佛学生总数的1/4，更被誉为一堂改变人生的课。顶尖国际企业微软、Google、可口可乐、英特尔等，纷纷邀请班夏哈为中高阶经理人分享快乐之道。