哈佛学霸的大脑开窍术-🌍

课程适合每一位高压焦虑、效率低下、保持上进、渴望智慧的你. n知识性：源于哈佛大学 脑科学+禅修冥想 n操作性：三大模块进阶练习 有方法可实操 n启发性：避开思维误区 效率不止做加法 n工作和学习中：思维清晰敏锐，能够做高效正确的决策，面对复杂任务也能发挥100%的实力. n碎片时间里：你脑海里不会一片空白，而会兴奋地预想学习和工作计划，充满幸福感 n休息时：减少杂念，消解负能量和情绪垃圾，保证睡眠质量，你将不再赖床，而是睁开眼睛就起来.