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《范志红:吃的选择》由权威营养专家范志红撰写,以科学视角解析日常饮食误区,倡导平衡膳食理念。书中结合营养学研究与国人饮食习惯,提供实用饮食策略,助读者建立健康认知,从食材选择到三餐搭配,用“会吃”的科学智慧提升生活品质。
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